Diese Frau weist den Weg zu mehr Ordnung im Leben

Blusen und Pullover warten auf den Einsatz

Ordnung im Kleiderschrank - Blusen und Pullover warten auf Bügeln auf ihren Einsatz

Susanne Heidelinde Hundertmark

mehr raum mehr leben – Susanne Heidelinde Hundertmark

kostenloses Beratungsgespräch
Austausch mit anderen in Gruppe
auch Online-Coaching

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Mit mehr Ordnung im Leben zu mehr Klarheit und Leichtigkeit!

München – Susanne Heidelinde Hundertmark – was für ein schöner Name! Wer die Münchnerin mit dem stylischen Kurzhaarschnitt und dem strahlenden Lächeln das erste Mal sieht, denkt sofort: Eine patente Frau, die hat bestimmt alles im Griff. Stimmt ja auch!

Aber die 51-Jährige hat das auch erst lernen müssen. Viel zu lange gab sie vor, alles im Griff zu haben: beruflich als Vollzeit-Managerin und privat als Mutter und Ehefrau! Ihre eigenen Bedürfnisse stellte sie dabei immer öfter zurück und versuchte das Gefühl der Unzufriedenheit zu kompensieren – mit Konsum!

Sich von unnötigem Ballast befreien

Doch auch der kann auf Dauer als Ballast empfunden werden. „Ich spürte, dass sich etwas verändern musste und startete damals beherzt, mein Leben aufzuräumen. Zunächst im Äußeren, indem ich mich von vielem Besitz trennte – und dann bemerkte ich, dass sich auch im Inneren einiges tat.“

Seit vier Jahren ist Susanne Heidelinde Hundertmark nun als Mentorin für innere und äußere Ordnung unterwegs. Ihr geht es dabei nicht nur um mehr Platz im Kleiderschrank, sondern vor allem um mehr Klarheit im Kopf. Ihre Botschaft ist da unmissverständlich: Wenn du loslässt und dich von Überflüssigem trennst, kannst du nur gewinnen: Zeit, Platz, Energie und ein glückliches Leben!

Körbe können helfen, Ordnung zu halten

Kleidung sorgsam zu sortieren ist auch schon ein Prozess, der Achtsamkeit erfordert

Fokussieren auf das Notwendige – dieser Raum strahlt es aus

Weniger ist mehr bedeutet sehr oft auch räumlich mehr Klarheit und Ruhe

Ordnungsseminare – auch online

Um Frauen auf diesem Weg zu begleiten, bietet sie neben einem kostenlosen Ordnungsseminar auch zahlreiche Programme an, die sich von sechs Wochen bis zu sechs Monaten erstrecken. Alles gut nachzulesen und erläutert auf ihrer Homepage. Mit einem Klick auf den Button rechts kannst Du ein unverbindliches „Klärungsgespräch“ für den am 4. Oktober startenden Workshop „Leben in Leichtigkeit“ buchen.

Darüber hinaus bietet sie Frauen an, kostenlos auf Facebook der Gruppe „mehr Ordnung mehr Klarheit“ beitreten zu können. Was man dort erwarten darf? Viele persönliche Einblicke in das Leben der Mentorin und Interviews mit Frauen, die sich ebenfalls dazu entschieden haben, achtsamer zu leben und weniger zu konsumieren. Außerdem Lesungen wie beispielsweise aus dem Buch „Konsum – Warum wir kaufen, was wir nicht brauchen“ von Trendforscher Carl Tillessen.

Helfen bei der Neuausrichtung

Das alles kommt an! Wenn Susanne Heidelinde Hundertmark am Sonntagabend (!) ein Live-Video schaltet, ploppen im Hintergrund nach und nach die Namen vieler Mitglieder ihrer Gruppe auf. „Wow“, entfährt es der Mentorin dann spontan beim Anblick so großen Interesses zu später Stunde.

Offenbar trifft sie mit dem Thema und ihrer Art den richtigen Ton, um nicht nur beim Ausmisten von Schränken, sondern vor allem Frauen zwischen 40 und 60 Jahren bei einer Neuausrichtung im Leben zu helfen. Dabei ist es wichtig, dass der Wunsch nach Ordnung und Aussortieren da sein muss!

Schmerzhafter Prozess des Loslassens

Denn der Prozess des Loslassens kann schmerzhaft sein. „Schon beim Anblick eines Kleiderbergs fragen sich viele: Brauch’ ich das wirklich alles?“ Die Antwortet laute sehr oft „Nein!“ – und dann drängen sich Fragen auf, die es zu bearbeiten gelte. Beispielsweise, warum es so schwer fällt, sich von vielem zu trennen.

Blockaden basieren auf Glaubenssätzen

Sie sei keine Therapeutin, betont die Süddeutsche. „Ich weiß aber aus eigener Erfahrung, warum es manchmal schwerfällt, sich von etwas zu trennen, auch wenn man es eigentlich nicht mehr braucht.“ Vielfach seien es auch Glaubenssätze, die einen davon abhielten, ins Handeln zu kommen. „Und in dieser Phase begleite ich, gebe Empfehlungen, motiviere und mache Mut, und zwar in der Geschwindigkeit, die jeweils angebracht ist.“

Neugierig geworden? Dann einfach den Ordnungstest machen, der kostenlos auf der Homepage hinterlegt ist und/oder sich der Gruppe anschließen. „Es geht darum, sich gegenseitig zu inspirieren und voneinander zu profitieren.“

Hinweis auf den sechswöchigen Workshop von Susanne Heidelinde Hundertmark

Klarheitsgespräch vereinbaren

Ich spürte einfach, dass sich etwas verändern musste und startete damals beherzt, mein Leben aufzuräumen.

Susanne H. Hundertmark

Das sagen Kunden von Susanne H. Hundertmark

Mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen wurde ich bei dem Prozess des Loslassens und dem Herausfinden, was ich wirklich liebe und meinen Besitz nennen möchte, begleitet und unterstützt. Nach schon wenigen Stunden, spürte ich, um wieviel leichter ich mich innerlich fühlte. Am Ende waren ausschließlich meine Lieblingsstücke schön sortiert im Schrank. Ein erhebendes Gefühl! Das beste daran ist, dass die Ordnung wirklich dauerhaft erhalten bleibt und es mir Freude macht, meine Wäsche einzuräumen.

Birgit N.

Ich begann zunächst allein, in meinem Zuhause und damit auch meinem Leben aufzuräumen, leider ohne dauerhaften Erfolg. Durch großes Glück fand ich Susanne, die mich bei alldem unterstützte. Susanne gab mir mit ihrer mit ihrem 1:1 Coaching Struktur, Klarheit, Motivation und Durchhaltewillen.

Katja N.